Senam Hamil di RS Hermina Bandung

Dalam rangka long weekend 17 agustus di bandung, kita nyobain senam hamil di rs hermina. Mereka ada jadwal sabtu pagi jam 8 dan ada lagi jam 11. Kalo yang siang takut keburu macet dimana-mana, akhirnya kita pilih kelas pagi aja.Walopun haru pergi pagi dari rumah dan mengganggu acara nonton dvd seri Prison Break, tapi emang enak jalanan masih lancar, cuman 20 menit dari Buahbatu kita udah nyampe Pasteur.

Sempet shock pas pedaftaran, kan kita tanya “bayarnya berapa?” ternyata karena kita terdaftar sebagai pasien di sana, cuman bayar rp 5.000 aja..*gila ya, sama dengan senam lima kali di rs YPK atau senam enam kali di rs permata cibubur* Penasaran juga sih senam 5.000 an itu kaya apa. So here’s the story…

Setelah dari kasir dan bayar, kita ditensi dan ditimbang berat badan. Terus pas kita ke ruang kelasnya, gila bagus dan luas banget. Kita senam di ruang serbaguna gitu, di dinding depannya ada kaca senam, terus pas mau mulai diliatin dulu video senam hamil, sambil kita dibagiin kue lemper seorang satu dan aqua gelas. Hebat banget kan..belum lagi ada souvenir dari sponsor, dapet baby shampoo dari jhonson dan dapet minyak kayu putih, lupa merk nya apa. Jadi bayar 5000 udah bukan balik modal lagi, tapi udah untung..hehe..dasar oportunis banget:p

Senamnya sendiri kmaren metode pilates. Beberapa gerakannya sih hampir sama dengan senam di YPK maupun di cibubur yang pernah saya ikuti sebelumnya. Kmaren yang dateng ada sekitar dua belas ibu hamil aja. Terus sebelah saya ada bumil baru sekitar 28 minggu, perut nya kecil banget. Dia tanya saya udah berapa minggu, saya bilang 33, dan as usual deh dibilang “wah kok gede banget perutnya?” Yeah right..!! *minjem gaya bahasa tony nih*

Anyway cerita mengenai video senam hamil, yang diputer di hermina itu dari Wyeth, di mangga dua ada ga ya? Kalo ada lumayan tuh bisa ikutan aja di rumah. Video nya pake kata pengantar dari dr Boy Abidin guanteng, yang waktu itu sempet meriksa saya pap smear, dan the next time ketemu itu dokter di nikahannya ijul dan arul. Dunia sempit banget karena ternyata beliau adalah kakak ipar nya ijul.

Senamnya selesai jam 9.15 an, agak molor 15 menit memang karena sebelum senam kita semua dicek satu-satu denyut jantung bayi kita masing-masing. Entar kalo bunda udah cuti, kita senamnya seminggu dua kali ya De..secara murah cuman lima ribu…hehe..

Kunjungan ke dokter di minggu 33

Di trimester ketiga ini kayanya waktu semakin cepet berlalu. Ga berasa udah waktunya kunjungan ke dokter lagi, dan akhirnya tiba waktunya untuk ke bandung lagi. Berhubung efek terbakarnya tol dalam kota arah pluit masih berasa even udah seminggu setelah kejadian, rene tetep belum bisa jemput saya ke kantor. Jadinya kita ketemuan di jatiwaringin atau tepatnya di pinggir jalan tol. Saya naik taksi dari kantor, dan rene udah nunggu duluan di sana. Kmaren rona ama yefta nebeng rene juga, jadi walopun singkat tetep bisa ketemuan mereka dan ketawa-ketawa di mobil.

Perjalanan ke bandung rame banget di tol cikampek, Alhamdulillah sih ga ada kecelakaan, jadi walopun rame tetep bisa jalan. Jam 8 an malem kita udah nyampe di gerbang tol Pasteur, setelah makan di Sederhana, kita pun langsung ke hermina. Walopun udah dapet antrian nomor satu, kayanya panggilan tetep berdasarkan kedatangan, soalnya setelah satu jam nunggu, baru deh kita dipanggil. Padahal udah ngantuk banget dan kaki yang udah semingguan ini bengkak, jadi makin bengkak aja.

Kita udah gr mau di usg lagi, sebenernya bukan gr kali ya, tapi kita emang pengen liat dede lagi aja. Udah sebulan kan ga liat.. Tapi ternyata ga di USG!, cuman didengerin denyut jantung, dikasih obat, dan dipesenin supaya jangan ikutan panjat pinang pas 17 agustus an besok harinya:p

Terus pas tanya mengenai kaki saya yang bengkak, dokter bilang saya disuruh diet garam. Padahal saya yakin banget kalo konsumsi garam saya biasa aja. Oya dokter juga megang bagian bawah perut saya dan seperti biasa saya teriak kesakitan. Dokter bilang Dede udah masuk panggul saya dan Insya Alloh udah siap keluar sebulan lagi. Amiin. Jadi nih dokter perkirakan sekitar minggu ke 37, atau sekitar tgl 17 sept. Tapi yah namanya juga perkiraan ya, soalnya kalo dari hari pertama my last period sih perkiraannya tanggal 3 Oct.

Yang pasti setelah dibilangin perkiraan dokter itu, saya jadi mulai suka kepikiran on how to deliver my baby. Maksudnya, saya tetep pada niat awal jika Alloh mengijinkan, tetep mau normal dooonk, tapi walopun udah beberapa kali senam hamil, tetep aa ga kebayang on D day nanti musti ngapain. Jadi deh malem itu saya mimpi Dede udah lahir, perut saya udah kempes lagi, cuman di mimpi itu ga diceritain episode di ruang bersalin nya. Jadi tetep aja nih ga kebayang dan tetep aja tegang...hehe..

Dede cegukan

Lucu banget…dalam minggu ke 32 ini, dede dua kali cegukan. Keduanya ketika saya mau tidur, dan kayanya sih sampe saya ketiduran pun dede masih cegukan. Gerakannya halus aja ga terlalu kenceng, tapi konstan dan berirama gitu. Aduuh lucu banget deh.

Ini yang saya baca dibuku mengenai bayi yang cegukan:
Anda harus tahu bahwa cegukan ini tidak menimbulkan ketidaknyaman yang sama seperti yang dialami orang dewasa, bahkan jika cegukan ini berlangsung selama dua puluh menit atau lebih. Jadi tenanglah dan nikmati hiburan kecil dari dalam perut anda ini.

My fave section

Satu section yang paling sering saya baca di buku pedoman kehamilan saya “What to expect when you’re expecting” adalah mengenai keputusan untuk terus bekerja atau berhenti bekerja setelah melahirkan nanti. At the moment keputusan saya tentunya terus kerja sih, dan we’ll figure out jadwal my parents as well as rene’s to take care of our son.

Tapi tetep aja, karena section ini saya rasa bagus banget khususnya untuk para working moms, jadi saya kutip aja di sini ya..dan selamat menenung!

Bekerja atau tidak bekerja?
Jika ini adalah pertanyaan anda, janganlah terburu-buru untuk menemukan jawabannya sekarang. Meskipun anda harus mulai memikirkannya -membicarakannya dengan pasangan anda, berkonsultasi dengan teman-teman yang kembali kerja setelah melahirkan dan mereka memilih untuk tidak bekerja, membuat daftar pro dan kontra serta pertimbangan keuangan untuk direnungkan– tetapi akan bijaksana jika anda menunda keputusan akhir sampai anda sudah meluangkan waktu dengan pekerjaan baru anda sebagai ibu.
Bagi beberapa ibu, hanya menggendong bayi di lengannya sudah menjungkirbalikan pemikiran sebelumnya untuk kembali bekerja. Bagi ibu lain, pendapat yang berlawanan muncul beberapa minggu setelah ia mengambil cuti hamil, ketika mereka menyadari bahwa menjadi ibu sepenuhnya bukanlah pekerjaan untuk mereka.
Jadi berilah waktu dan buatlah keputusan yang cocok untuk anda. Ingatlah bahwa tidak ada keputusan yang paling benar; setiap ibu harus mengikuti kata hatinya sendiri (sejauh keadaan keuangan memungkinkan).
Dan juga ingatlah bahwa keputusan akhir anda bukanlah keputusan yang benar-benar terakhir. Jika anda mengalami peubahan hati dalam beberapa bulan atau tahun sesudah menjadi ibu, anda selalu bisa mengubah keputusan anda.

Shopping time

Tepat masuk 8 bulan, kita pun memberanikan diri untuk shopping di mangga dua. Yang kita beli adalah deretan barang-barang wajib nya aja dulu, yang lainnya entar aja deh… mmm nunggu kado ataupun nunggu sumbangan dari kakek nenek nya aja deh:p

Pergi dari rumah pagi jam 8, nyampe sana jam 9, ITC mangga dua nya udah buka dan udah mulai rame aja. Sementara pasar pagi sebelahnya masih tutup. Ya udah kita beli McD dulu sambil nunggu Pasar Pagi nya buka, karena menurut Devin, harganya jauh lebih murah. Jam 10 an kita jalan ke pasar pagi nya, tapi udah naik ke lantai 3 pun kita tetep ga nemu took perlengkapan bayi. Ya udah deh kita nyerah dan kembali ke ITC dan langsung ke toko kemenangan yang kita udah survey dulu.

Ternyata banyak banget barang-barang yang mbak nya tawarin yang ga ada di list. Untungnya kita udah bikin list versi kita, jadi pas ditawarin macem-macem dengan embel-embel “kan buat bayi nya pasti mau yang paling bagus..” kita ga bergeming. Misalnya aja kita ditawarin perlak merk Pucu yang harganya 120 ribu. Kayanya kok kurang logis ya, tapi kita sempet tergiur, dan nelpon ijul nanya kalo dia pake perlak yang kaya gimana. Ijul bilang perlak nya murah kok cuman sekitar 10 ribu an aja *gubrak* akhirnya kita ga beli deh tuh perlak Pucu. Instead beli perlak yang biasa aja di toko yang lainnya. Terus kita ditawarin bedak liquid untuk bayinya *ini juga ga ada di list kita* mba nya bilang “Biar bayinya wangi” dan harga itu bedak sekitar 100 ribu an. Dia bilang yang ngeluarin baru chico dan mothercare. Ya udah deh kita ngeles dan bilang mau beli di mothercare aja, padahal ga janji juga, lagian masa cowo pake bedak ya. Emangnya ada ya baby yang metroseksual?

Pas beli baju, kita bingung musti beli ukuran apa, ada yang nomor 12 dan 14. Akhirnya kita beli aja ukuran 14 dengan asumsi tar bayi kita gede:p Tapi pas baju2nya di bawa ke bandung dan diliatin ama sodara-sodara terutama yang udah punya anak, katanya bajunya kegedean. Katanya mestinya beli yang new born aja. Kita beli sih yang new born, tapi cuman dikit aja. Abis pas liat ukurannya kok kecil banget, jadilah kita beli ukuran 14 itu. Waah..kasian deh dede tar pas lahir bajunya kegedan semua.

Box bayi kita udah dapet pinjeman dari vivi, my cousin di bandung yang anak keduanya sekarang baru 3 bulan tapi udah ga mau pake box. Stroller udah dapet dari rene’s brother, lungsuran dari anaknya dulu. Sterilizer botol udah dapet dari Rona..makasih banyak ya tante rona. Breast pump udah indent minta ke temen-temen kantor rene. Lumayan banget kan yang mahal-mahalnya udah dapet sumbangan semua. Tapi biar begitu yang printilan kecil-kecil pun ternyata ga murah juga ya. Hmmm tapi gpp, soalnya kita emang excited banget menyambut kelahiran anggota keluarga yang baru.

Kunjungan ke dokter di minggu 31

Udah waktunya kontrol dua mingguan lagi, dan kita pun berencana seperti biasa langsung ke hermina bandung hari jumat pulang kantor. Tapi hari jumat tgl 3 agustus lalu ternyata ga seperti hari jumat yang lain, melainkan hari kampanye terbuka terakhir Pilkada jakarta, yang salah satu kandidat memusatkan acaranya di lap.parkir timur senayan. Waduuh udah mikir gimana caranya pulang nanti, tapi kita stick to the plan aja.
Awalnya saya mau nebeng wiwie ama bastian dulu ampe peristirahatan jalan tol setelah bekasi timur, dan akan ketemu rene di starbucks. Tapi ternyata bastian ga bisa on time, jadi rencana pun diubah karena kita jadi ga bisa tembus 3 in 1, rene dari sunter tetep langsung ke arah tol cipularang, dan saya akan ketemu rene somewhere pake taksi.

Jam 5 teng pulang kantor, udah banyak yang bilang “macet looh” tapi saya tetep aja keluar. Dan bener aja, sudirman dua arah macet banget, baik jalur cepat maupun jalur lambat nya. Saya langsung tlp rene bilang kalo saya prefer pulang ke kota wisata aja karena masih sempet kalo mau naik bis kota wisata. Tapi setelah naik ke jembatan penyebrangan dan liat keadaan yang amburadul gitu, saya ganti haluan, dan jalan ke belakang (ke arah BEJ) sambil tlp rene kalo lebih baik kita tetep ke bandung, dan saya akan naik taksi ke daerah jatiwaringin untu ketemu rene.

Pas lagi nyari taksi gitu, taksinya pada ga mau *udah sedih banget deh* saya terus aja jalan, dan kepikiran apa ke bandung naik travel aja ya, kebetulan di belakang BEJ itu ada City Trans. Masuk ke kantor mereka, saya tanya apa ada yang cancel secara ini jumat malem biasanya udah pada penuh semua. Alhamdulillah ada yang cancel satu orang untuk keberangkatan jam 5, tapi karena macet mobilnya belum nyampe *wah, ini bener-bener rezeki dede yah de* Ya udah saya tunggu aja di sana, jam 6-an baru kita jalan ke bandung, dan saya tlp rene untuk jalan duluan, tar ketemu di depan RS Hermina langsung aja. Jadi deh pun for the first time ever saya naik travel ke bandung. Alhamdulillah ga minta rene jemput ke kantor, rene bakalan stuck kena macet dimana mana deh.

Sekitar jam 9 nyampe di pasteur, saya minta diturunin depan Giant dan ketemu rene di sana. Kita makan malem dulu di Sederhana, terus baru deh ke dokter. Langsung males ngeliat pemandangan, ada kali sekitar 10 ibu hamil di ruang tunggu. Tapi ya udah pasrah aja, setelah ditimbang *timbangan terberat di dunia, kalo dibanding ama di rumah lebih berat 2 kg, bikin stress!!* dan diukur tekanan darah, saya duduk nunggu giliran. Alhamdulillah baru satu menit duduk langsung disuruh masuk ama susternya.

Langsung semerbak bau dupa terasa, iya ruangan prakter dokter selalu aja bau dupa gitu, kecuali kalo kita ke ruang USG di sebelahnya ga gitu kecium bau dupanya. O ya dokter hanny rono emang punya dua ruangan, satu ruangan khusus usg dan satu ruangan kerja dia. Jadi nih kalo kita ga usg kita ke ruang kerja aja, karena di sana pun ada tempat tidur untuk periksa pasien dan portable dopler. Di ruang kerja ini juga tersedia audio set untuk muter lagu-lagunya, jadi dokter suka sambil nyanyi gitu kalo meriksa pasien. Keren kan…

Pemeriksaan kali ini cepet banget, cuman didengerin denyut jantung dede, terus yang kocak kan dokternya liat strecth mark saya, dia bilang “wah telat ya kasih cream nya?” Emang telat kali ya, baru setelah masuk bulan 6 saya kasih cream, tapi ya udah seperti kata Erny my sister in law, “ga usah pusing ama stretch mark, ini kan udah pemberian Alloh, kalo kita bikin sendiri mah ga bisa” hehe..bener juga siih. Dokter bilang “udah perut kamu di foto aja, terus bilang ini bukti KDRT – kekerasan dalam rumah tangga” hehehehe.. Padahal emang saya udah request di foto ama rene perutnya untuk kenang-kenangan, dan rene bilang “ok deh tar stretch mark nya bisa pake digital touch diilangin” waah ga tampak seperti aslinya lagi doonk ne:p

Terus dokter pijit bagian bawah perut saya, dan saya bilang sakit. Saya terus cerita kalo hari kamis lalu sempet kontraksi ampe mules banget *saya pikir hari itu udah mau ngelahirin* Kata dokter itu karena kecapean aja.

Selanjutnya dikasih obat untuk dua minggu ke depan. Saya bilang minum obat pro-mama suka alergi, karena pas liat di ingredientsnya ada “tuna oil”, langsung diganti pro lacta ama dokternya. Kita pun disuruh balik lagi 2 minggu ke depan, which is pas libur panjang 17 agustus.